Suunto 3

ناموجود

آماده برای همه ورزش های شما

ساعت سونتو 3 آماده برای انجام همه ورزش ها است از دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری، تمرین های ورزشی جیم ( داخل سالن)، پیاده روی و …. ساعت با استفاده از آهنگ حرکت مچ دست، سرعت و مسافت را در هنگام پیاده روی و یا فعالیت های ورزشی دویدن اندازه گیری می کند، که به این معنی است که هنگامی که شما در داخل خانه یا سالن تمرین می کنید، ساعت همچنان می تواند سرعت و مسافت را پیگیری کنید.

ضربان سنج قلب مچی به راحتی ضربان قلب را اندازه گیری می کند و مقاوم بودن ساعت در برابر نفوذ آب تا عمق 30 متر به شما این اطمینان را می دهد که بدون نگرانی در رابطه با نفوذ آب به ساعت، شنا کنید.

پاک کردن

توضیحات

ساعت قدرتمند و هوشمند فیتنس مناسب برای تمرین های ورزشی و داشتن زندگی سالم

ساعت زیبا و قدرتمند برای داشتن تناسب اندام

ساعت سونتو 3 یک ساعت قدرتمند و شیک برای داشتن تناسب اندام و دارای ویژگی های هوشمند است، این ساعت برای شما طراحی شده تا مشوق شما برای داشتن سبک زندگی فعال و سنجش سلامت و تندرستی شما باشد.

ساعت برنامه تمرین های ورزشی شخصی را براساس نیازهای تناسب اندام شما ایجاد می کند. همزمان با تمرین کردن، شما راهنمایی هایی را دریافت می کنید که به شما کمک می کند تا با نیروی واقعی تان تمرین کنید. پیگیری کننده فعالیت در هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز وضعیت خواب، کالری مصرفی، تعداد قدم های راه رفته شده، همراه با میزان استرس، بررسی مدت زمان ریکاوری را بصورت نمای کلی از روز شما ارائه می کند و به شما کمک می کند تا بین فعالیت و استراحت تان بالانسی را ایجاد کنید که سلامتی تان را حفظ کند.

دستورالعمل های تمرینی تطبیق پذیر

براساس سطح تناسب اندام و تاریخچه تمرین های ورزشی ضبط شده، ساعت Suunto 3 یک برنامه تمرین ورزشی را برای هفت روز با مدت زمان و شدت تمرین بهینه برای هر تمرین ورزشی برای بهبود تناسب اندامتان ارائه می کند.

برنامه تمرین ورزشی بصورت خودکار با فعالیت های واقعی تان، مطابقت پیدا می کند، بنابراین اگر شما یک تمرین ورزشی اتان را از دست بدهید و یا یک مقدار بیشتر از برنامه تمرین کنید، نباید نگران به روز رسانی دستی برنامه تمرین ها باشید. برنامه های تمرین ورزشی به آسانی فعال می شوند و با یک بار شروع شدن، ساعت شما را راهنمایی می کند تا روی شدت تمرین ورزشی تان باقی بمانید.

آماده برای همه ورزش های شما

ساعت Suunto 3 آماده برای انجام همه ورزش ها است از دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری، تمرین های ورزشی جیم ( داخل سالن)، پیاده روی و …. ساعت با استفاده از آهنگ حرکت مچ دست، سرعت و مسافت را در هنگام پیاده روی و یا فعالیت های ورزشی دویدن اندازه گیری می کند، که به این معنی است که هنگامی که شما در داخل خانه یا سالن تمرین می کنید، ساعت همچنان می تواند سرعت و مسافت را پیگیری کنید.

ضربان سنج قلب مچی به راحتی ضربان قلب را اندازه گیری می کند و مقاوم بودن ساعت در برابر نفوذ آب تا عمق 30 متر به شما این اطمینان را می دهد که بدون نگرانی در رابطه با نفوذ آب به ساعت، شنا کنید.

تعادل بین فعالیت و استراحت

ساعت Suunto 3 بصورت خودکار تعداد قدم های برداشته شده و کالری مصرفی را می شمارد. اما برای داشتن تعادل فعالیت ها با استراحت، داشتن یک خواب خوب در شب، ضروری است. ساعت سونتتو 3 فیتنس خواب شما را نیز بررسی می کند.

درنمایش گزارش خلاصه خواب، شما می توانید ببینید که چند ساعت خوابیده اید و به چه شکل، کیفیت خواب شما بهبود پیدا می کند.

علاوه براین، ساعت میزان استرس شما را اندازه گیری می کند و با کمک به شما در طول روز، به شما این اطمینان را می دهد که در طول روز توانایی مورد نیاز برای فعالیت هایتان را داشته باشید و با این کار وضعیت شما را بهبود می بخشد.

غنی کردن تجربیات ورزشی با برنامه کاربردی سونتو

ساعت Suunto 3 به همه برنامه های کاربردی جدید سونتو که گزارش فعالیت های شما را ارائه می کنند، وصل می شود، و شما را با اطلاعات فعالیت هایتان، خواب و روند کلی تناسب اندام به روز نگه می دارد. می توانید با آن لحظات به یاد ماندنی فعالیت های ورزشی تان را به اشتراک بگذارید و در انجمن برنامه کاربردی سونتو، به راحتی با دیگران رقابت کنید.

همچنین اتصال به برنامه کاربردی سونتو، پیگیری سرعت و مسافت و همچنین ترک مسیرهای طی شده را براساس ساعت جی پی اس دار، ارائه می کند

ساعت ورزشی سبک، اما با دوام همراه با راهنمایی های ورزشی تطبیق پذیر.

وزن: 36 گرم
جنس بزل (حلقه دور شیشه): فولاد ضد زنگ
جنس شیشه: پلی آمید
جنس قاب ساعت: ABS
جنس بند: سیلیکون
محتویات داخل جعبه ساعت: ساعت سونتو 3، کابل شارژ یو اس بی، دفترچه راهنمای سریع (به زبان انگلیسی)

ویژگی های تکنیکی

ویژگی های عمومی

 
جنس بزل: فولاد ضد زنگ
جنس شیشه: پلی آمید
جنس قاب ساعت: ABS
جنس بند: سیلیکون
وزن: 36 گرم
عرض بند: 20 میلیمتر
ضربان سنج قلب مچی: بله، تکنولوژی Valencell
صفحه نمایش رنگی
مقاومت در برابر نفود آب: تا عمق 30 متر
نشانگر باتری: درصد/نماد
نوع باتری: باتری قابل شارژ لیتوم یون
فربم ور قابل آپدیت:
تاریخ و زمان:
رنگ هشدار: قابلیت پیکربندی یک هشدار
زمان دوگانه:
کرونومتر:
تایمر شمارش معکوس:
هشدار لرزشی:
زبان ها: پشتیبانی از 20 زبان مختلف، از فارسی پشتیبانی نمی شود.
نور زمینه: LED
نور زمینه قابل پیکر بندی:
قفل دکمه: در هنگام تمرین ورزشی
نوع صفحه نمایش: ماتریکس
رزولوشن صفحه نمایش: 218×218
واحدهای متریک و امپریال:
ذخیره در مصرف انرژی خودکار:
مناسب برای دور مچ های: 120-210 میلیمتر
صفحه نمایش قابل شخصی سازی:

اتصال:

 
سازگار با اپلیکیشن سونتو:
سازگاری با تلفن هوشمند: از اکثر مدل ها پشتیبانی می گردد، برای مشاهده لیست تلفن های هوشمند سازگار اینجا کلیک کنید
نوتیفیکیشن های موبایل روی ساعت: توسط اپلیکیشن سونتو
سازگاری با انجمن های ورزشی آنلاین: Strava, TrainingPeaks, Endomondo و موارد دیگر
به روز رسانی نرم افزار ساعت از فضای ابری:
برقراری ارتباط (بین دستگاه ها):

مدت کارکرد باتری:

 
در حالت تمرین ورزشی بدون جی پی اس: حداکثر 40 ساعت
نمایش نوتیفیکیشن های موبایل و پیگیری فعالیت 7 روز هفته و 24 ساعته: حداکثر 5 روز
فقط نمایش ساعت: حداکثر 10 روز
در حالت تمرین ورزشی با جی پی اس: حداکثر 30 ساعت با جی پی اس متصل

ویژگی های شرایط فیزیکی:

 
دمای کارکرد: منهای 20 تا مثبت 60 درجه سانتیگراد
دمای نگهداری از ساعت: منهای 30 تا مثبت 60 درجه سانتیگراد
دمای توصیه شده، هنگام شارژ: صفر تا 35 درجه سانتیگراد

24/7

پیگیری فعالیت ها:

 
کالری سوخته شده:
پیگیری حداقل ضربان قلب روزانه:
میزان کالری سوخته شده و ضربان قلب در فعالیت های روزانه:
هدف گذاری فعالیت: قدم ها، کالری
شمارشگر فدم:

پیگیری خواب:

 
کیفیت خواب:  ♥
زمان های خواب:  ♥
مدت زمان خواب: مدت زمان، میانگین ضربان قلب در طول خواب

استرس و ریکاوری:

 
سطح منابع روزانه:
وضعیت استرس و ریکاوری:

عملکردها در فضای باز

مسیریابی و پیگیری فعالیت با جی پی اس:

 
سیستم های ماهواره ای: جی پی اس متصل
میزان ضبط جی پی اس: یک ثانیه
تجزیه و تحلیل مسیر طی شده با جی پی اس: در اپلیکیشن سونتو در صورت وصل بودن جی پی اس
گزارش گیری مسیر طی شده، مشاهده و به اشتراک گذاری:  در اپلیکیشن سونتو در صورت وصل بودن جی پی اس

آب وهوا:

 
زمان طلوع و غروب خورشید: توسط موقعیت یاب جی پی اس موبایل توسط برنامه های کاربردی سونتو

عملکردهای تمرین ورزشی

راهنمای تمرین ورزشی انعطاف پذیر:

 
دستورالعمل های تمرینی تطبیق پذیر شدت و مدت زمان براساس زمان واقعی در مدت زمان تمرین:
برنامه ریزی هفتگی خودکار برای بهبود سطح آمادگی جسمانی:

تمرین ورزشی با فاصله:

 
تنظیم فاصله زمانی: روی ساعت
راهنمای فاصله زمانی در طول تمرین ورزشی:

ضربان قلب:

 
اندازه گیری ضربان قلب از روی مچ دست:
سازگاری با نوار ضربان سنج قلب: توسط بلت های هوشمند بلوتوث دار
فاصله زمانی RR: توسط سنسور هوشمند سونتو
تعداد ضربان قلب در دقیقه:
ثبت ضربان قلب در هنگام شنا: دارد، توسط سنسور هوشمند ضربان قلب
نمودار ضربان قلب در لحظه:
سنجش کالری:
ناحیه بندی شخصی ضربان قلب:
سطح تناسب اندام (VO2max):

سرعت و مسافت:

 
آهنگ حرکت براساس سرعت و مسافت:
اندازه گیری سرعت و مسافت با جی پی اس: با جی پی اس متصل از برنامه کاربردی سونتو
زمان سنج:
پشتیبانی از فوت پاد: توسط بلوتوث هوشمند
دوره های خودکار (Autolaps): براساس مسافت و مدت زمان
دوره های دستی:
تجزیه و تحلیل گراف های گام، سرعت و مسیرهای طی شده روی نقشه: در برنامه کاربردی سونتو

ریکاوری برای تمرین ورزشی:

 
تمرین های ورزشی براساس مدت زمان ریکاوری ( برگشت به حالت اولیه):
ذخیره کردن احساس بعد از تمرین ورزشی روی ساعت:

بارگذاری تمرین ورزشی:

 
گزارش روزانه با جزئیات تمرین: روی ساعت
خلاصه تمرین با جزئیات دوره: روی ساعت
گزارش روزانه تمرین ورزشی برای بازنگری های بلند مدت:
تمرین هفتگی ورزشی خاص برای 4 هفته گذشته:

اشتراک گذاری و تجزیه و تحلیل:

 
درجه بندی حرکت و تفسیر: در برنامه کاربردی سونتو
به اشتراک گذاری حرکت در شبکه های اجتماعی: توسط اپلیکیشن سونتو

ورزش های تخصصی

شنا کردن:

 
ریتم حرکت و مسافت در استخر شنا:
ثبت ضربان قلب در هنگام شنا: بله، توسط سنسور هوشمند ضربان قلب سونتو (بلت)

دوچرخه سواری:

 
سرعت دوچرخه سواری: با ارتباط جی پی اس توسط برنامه کاربردی سونتو
پشتیبانی از پاد دوچرخه (Bike POD) با اندازه گیری سرعت و مسافت: توسط بلوتوث هوشمند

دویدن:

 
Suunto FusedSpeed:
کالیبره کردن فوت پاد (Foot POD) : بصورت خودکار
راهنمای فاصله گذاری تمرین با سرعت دویدن/ضربان قلب و شدت دویدن/مسافت : روی ساعت

مولتی اسپرت:

 
تغییر حالت ورزش در هنگام تمرین:
نمایش خلاصه تمرین های ورزشی مولتی اسپرت: روی ساعت

حالت های ورزشی:

 
نمایش گرافیکی در حالت های ورزشی: ضربان قلب
حالت های ورزشی از قبل نصب شده روی ساعت: بیشتر از 70 حالت

ویژگی های اصلی ساعت:

  • دستورالعمل های تمرینی تطبیق پذیر پیگیری 24 ساعته و هفت روز هفته تعداد قدم ها، کالری مصرفی و خواب
  • نمایش تماس های، پیام های متنی و آگاه کننده ها روی ساعت
  • کارکرد باتری 5 روز با روشن بودن پیگیری کننده فعالیت

ویژگی های مهم:

  • دستورالعمل های تمرینی تطبیق پذیر پیگیری کننده فعالیت
  • بررسی و پیگیری کیفیت خواب
  • بررسی میزان استرس و مدت زمان لازم برای ریکاوری (برگشت به حالت اولیه)
  • ناحیه بندی ضربان قلب
  • ضربان سنج قلب مچی
  • دارا بودن جی پی اس
  • مقاوم در برابر نفوذ آب تا عمق 30 متر

اطلاعات بیشتر

سونتو 3

Moss Grey, Slate Grey, Slate Grey Copper, Granite Red, Pebble White

فهرست
X