استراوا روز به روز جای خود را در دل ساعت های هوشمند و ورزشی بیشتر باز می کند.
این سرویس رایگان نبوده و شما مجبورید برای آن هزینه شارژ بپردازید، اما معمولا روی ساعت های ورزشی دوره محدودی برای تست و بصورت رایگان ارائه می گردد، در زیر نگاهی می اندازیم به ویژگی های استراوا و نحوه استفاده از آن:
بهترین ویژگی های استراوا را پیدا کنید:
– ردیابی و تجزیه و تحلیل
– به اشتراک گذاری و اتصال
– جستجو و رقابت
هر جنبه ای از فعالیت خود را پیگیری و تجزیه و تحلیل کنید
Strava هر موبایل اندرویدی و آیفونی را به یک کامپیوتر حرفه ای برای دویدن و دوچرخهسواری تبدیل میکند (با ساعتهای جی پی اس دار و همچنین هد یونیت نیز کار میکند). استراوا را قبل از شروع یک فعالیت ورزشی فعال کنید تا بتوانید آمار عملکرد مورد علاقه خود را ردیابی کنید و سپس، اطلاعات وسیعی از آن را داشته باشید.
Strava با لیستی از دستگاه های محبوب سازگار است که به طور مداوم در حال افزایش است. اگر بتوانید از فعالیت های خود خروجی بگیرید و یا آنها را ضبط کنید، به احتمال زیاد با Strava سازگار هستید.
Strava با اکثر دستگاهها – تلفن، ساعت GPS دار یا هد یونیت، ضربان سنج قلب یا قدرت سنج – همگامسازی میشود و تقریبا هر معیار عملکردی را که میتوانید تصور کنید، بعلاوه چند مورد منحصر به فرد که Strava ضبط میکند
با دوستان خود ارتباط برقرار کنید و ماجراجویی خود را به اشتراک بگذارید
یک فعالیت را ضبط کنید و به فید Strava بروید، جایی که دوستان و دنبال کنندگان شما می توانند مسابقات و تمرینات خود را به اشتراک بگذارند، و از اجرای عالی تقدیر کنند و در مورد فعالیت های یکدیگر نظر بدهند.
انواع گروهها – دوستان، تیمها، برندها، فروشگاهها و غیره،برای سازماندهی فعالیتها و ایجاد انجمن ها، کلوپهایی را در Strava تشکیل داده اند.
Beacon را روشن کنید و می توانید موقعیت مکانی خود را در زمان واقعی با دوست، شریک زندگی، والدین، مربی، پزشک مراقب تان، سگ بسیار باهوش خود به اشتراک بگذارید – هر کسی که دوستدار شما باشد و در مواقع اضطراری هوای شما را داشته باشد.
شما مطمئنا مخاطب فعالیت بعدی من هستید. من را در Strava تماشا کنید
مسیرهای جدید را کاوش کنید و با یک جامعه جهانی رقابت کنید
ورزشکاران Strava به مکان های شگفت انگیزی می روند. می توانید هر تعداد عکس و شرح را به یک فعالیت که دوست دارید پیوست کنید و داستان ماجراجویی خود را به دوستان خود نشان دهید.
دو دوره از تاریخ ورزش های استقامتی وجود دارد: قبل از بخش ها و بعد از بخش ها. بخشهایی که توسط میلیونها ورزشکار Strava ایجاد شدهاند، بخشهای محبوب جاده یا مسیر (مانند صعود قله محلی مورد علاقهتان) را علامتگذاری میکنند و یک جدول امتیازی از زمانهای تعیین شده توسط هر ورزشکار Strava که قبلا آنجا بوده است، ایجاد میکند.
چه در شهر جدیدی باشید یا دنبال کشف مجدد شهر خود برای پیدا کردن مسیرهای ورزشی باشید، نقشه های حرارتی به شما نگاهی فوری به مسیرهایی می دهد که بیشترین فعالیت ورزشی در آنها انجام می شود.
اگر شما بدوید یا دیگران دویده باشند، آن مسیر روی Strava است. شبکه جادهها و مسیرهای پیادهروی استراوا، با میلیونها ورزشکار در سراسر جهان،بینظیر است. اگر به دنبال ماجراجویی هستید یا میخواهید مسیری را برای خود ایجاد کنید، با استراوا میتوانید جایی برای رفتن پیدا کنید – و میتوانید آن مسیر را در تلفن یا ساعت جی پی اس دار خود برای ناوبری آسانتر آپلود کنید.
میتوانید از Strava برای ایجاد مسیری برای خودتان استفاده کنید، یا از فعالیت دوستان الهام بگیرید و مسیر آنها را به تلفن یا ساعت جی پی اس دار خود ارسال کنید.