ساعت ورزشی سبک وزن طراحی شده برای دوندگان

 

- فقط ۳۶ گرم برای راحتی استفاده در تمام طول روز
- جی پی اس دو بانده برای سرعت و مسافت دقیق
- تا ۱۲ روز عمر باتری، ۲۰ ساعت حالت تمرین
- ابزارهای مخصوص دویدن مانند تمرینات اینتروال و Ghost Runner
- صفحه نمایش AMOLED واضح با ناوبری آسان
- پیگیری ریکاوری، خواب و میزان تمرین شما 
- کنترل موسیقی، اعلان‌ها، همگام‌سازی برنامه‌ها

 

 

خرید از تلگرام و واتس آپ ۰۹۲۱۲۵۶۷۳۵۹

* بسیار سبک
* ویژگی‌های مخصوص دویدن
* ۳۴ حالت ورزشی
* ردیابی فعالیت روزانه و ریکاوری
* بهترین دقت GPS
* تا ۱۲ روز عمر باتری در استفاده روزانه

 

طراحی شده برای دوندگان

از دویدن‌های صبحگاهی انفرادی تا خط پایان مسابقه، Suunto Run از هر دونده‌ای در مسیرش پشتیبانی می‌کند. این ساعت با ترکیب ویژگی‌های اختصاصی دویدن و تمام چیزهایی که برای دیدن پیشرفت، پیروزی خود و دیگران نیاز دارید، طوری طراحی شده است که با شما همراه باشد و مسافت را با شما طی کند.

با Suunto Run - داستان خود را بیافرینید.

 

آنقدر سبک که فراموش خواهید کرد روی مچ تان است

راحتی، سبکی و اندازه‌گیری دقیق ضربان قلب را از مچ دست خود در هر دویدن تجربه کنید. Suunto Run تنها با ۳۶ گرم وزن، سبک‌ترین ساعت سونتو است که برای تناسب اندام شیک و مینیمالیستی طراحی شده است و دارای بند پارچه‌ای و یا سیلیکونی است که بدون هیچ گونه لغزشی، محکم در جای خود می‌ماند. و شما می توانید روی گام‌های خود تمرکز کنید، نه روی مچ دستتان.

 

- صفحه نمایش AMOLED با کیفیت بالا
- دکمه تاج مانند برای مرور سریع
- بخشی از محاسبات Suunto LCA

 

خرید از تلگرام و واتس آپ ۰۹۲۱۲۵۶۷۳۵۹

 

بیشتر بدوید، کمتر شارژ کنید

چشم خود را به اهداف تمرینی خود بدوزید، نه درصد باتری خود. ساعت سونتو ران (Suunto Run) با ردیابی فعالیت روزانه و خواب، تا ۱۲ روز عمر باتری و با ردیابی موقعیت مکانی با دقت بالا، تا ۲۰ ساعت زمان تمرین را ارائه می‌دهد. ساعتی که آماده است تا هر روز مسافت زیادی را با آن طی کنید.

 

تمرین، ردیابی مداوم

تا ۲۰ ساعت: حالت عملکرد، بهترین دقت GPS (دو بانده)
تا ۴۰ ساعت: حالت صرفه‌جویی در مصرف انرژی

 

استفاده روزانه، بدون تمرین

تا ۱۲ روز: روشن بودن ضربان قلب روزانه، روشن شدن نمایشگر با بالا بردن مچ 

 

ابزارهای اختصاصی برای هر نوع دویدن (و فراتر از آن)

با ویژگی‌های آسان طراحی شده برای تمرین تان، از جمله حالت‌های دویدن روی تردمیل، و دویدن در مسیرهای ناهموار، دویدن‌های خود را - از یک دویدن مفرح به یک نیمه ماراتن یا طولانی‌تر - ارتقا دهید. حالت‌های ورزشی مختلف، از جمله پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، یوگا، تنیس، بوکس و موارد دیگر را بررسی کنید.

 

- ویژگی‌های تمرینی، داده‌ها و آگاهی های ویژه دویدن
- تمرینات ساختاریافته برای برنامه‌ریزی فواصل زمانی
- ۳۴ حالت ورزشی

 

 

خرید از تلگرام و واتس آپ ۰۹۲۱۲۵۶۷۳۵۹

 

با آگاهی ‌های سفارشی، هوشمندانه‌تر تمرین کنید و قوی‌تر ریکاوری کنید

Suunto Run بار تمرینی شما را پیگیری می‌کند، ضربان قلب پس از تمرین شما را کنترل می‌کند و امتیاز استرس تمرینی (TSS) شما را برای آگاهی ‌های حیاتی جهت ارتقای سطح دویدن‌هایتان اندازه‌گیری می‌کند. ردیابی دقیق موقعیت مکانی، ناوبری بدون استرس را فراهم می‌کند تا بتوانید به راحتی مسیرها را از روی مچ دست خود دنبال کنید. با جزئیات بیشتر در اپلیکیشن، عملکرد تمرین خود را بررسی کنید.

 

- تجزیه و تحلیل دقیق از طریق اپلیکیشن سونتو
- اتصالات برنامه دویدن شخص ثالث
- بار تمرین و نظارت بر پیشرفت

 

همراه شما برای دویدن - و هر چیز دیگری

Suunto Run از سبک زندگی فعال شما به صورت ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته پشتیبانی می‌کند. تعداد قدم‌ها و کالری روزانه را کنترل کنید، از پیش‌بینی آب و هوا و اعلان‌های تلفن مطلع شوید و خواب خود را برای ریکاوری بهینه پیگیری کنید. به علاوه، می‌توانید موسیقی خود را کنترل کنید، آلارم‌ها را مدیریت کنید و با تمرینات تنفسی آرامش پیدا کنید.

 

• ردیابی فعالیت و ضربان قلب
• تحلیل ریکاوری و خواب
• کنترل‌های صوتی بلوتوث و حافظه mp3

 

طراحی شده برای مسافت‌های طولانی

ساعت‌های فضای باز سونتو برای قابل اطمینان بودن و استفاده طولانی مدت ساخته شده‌اند. برای پشتیبانی از شفافیت بیشتر، سونتو میزان انتشار کربن مختص هر دسته را برای ساعت‌های فضای باز خود محاسبه کرده‌ است. این میزان انتشار، نشان‌دهنده یک محصول متوسط ​​در این دسته است و به شما کمک می‌کند تا تأثیر زیست‌محیطی ساعت خود را بهتر درک کنید. سونتو ران با طراحی بادوام و جبران آلودگی محیط زیست خود، برای مدت طولانی در کنار شما خواهد ماند.

 

- میزان انتشار کربن ۹.۶۸ کیلوگرم CO2e
- اقدامات اقلیمی ما
- جبران ۱۰۰٪ کربن

 

 

خرید از تلگرام و واتس آپ ۰۹۲۱۲۵۶۷۳۵۹

مشخصات

 

ابعاد: ۴۶x۴۶x۱۱.۵ میلی‌متر
وزن: ۳۶ گرم
جنس قاب: استیل ضد زنگ
جنس شیشه: گوریلا گلس
جنس قاب: پلی‌آمید تقویت‌شده با الیاف شیشه
جنس بند: نایلون پارچه‌ای و یا سیلیکونی بسته به مدل
محتویات جعبه: ساعت سونتو ران، کابل شارژ، دفترچه راهنمای کاربر چاپ‌شده
کشور سازنده: چین

مشخصات فنی

کلی

جنس قاب: استیل ضد زنگ
جنس شیشه: گوریلا گلس
جنس قاب: پلی‌آمید تقویت‌شده با الیاف شیشه
جنس بند: پارچه نایلونی
وزن: ۳۶ گرم
نوع باتری: لیتیوم-یون قابل شارژ
عرض بند: ۲۲ میلی‌متر
اندازه مچ دست: ۱۲۵-۱۷۵ میلی‌متر (بند جانبی -۲۱۵ میلی‌متر)
صفحه‌های ساعت قابل تنظیم: ✔
قفل صفحه لمسی: در حین ورزش
نمایشگر لمسی: ✔
نمایشگر رنگی: ✔
مقاومت در برابر آب: ۵۰ متر
قابل ارتقاء سیستم‌عامل: ✔
زمان، تاریخ: ✔
ساعت زنگ‌دار: ✔
دو زمانه: ✔
تایمر شمارش معکوس: ✔
تایمر کرونومتر: ✔
زمان‌سنجی خودکار: ✔
هشدار لرزش: ✔
زبان‌ها: از ۲۳ زبان پشتیبانی می کند (از فارسی پشتیبانی نمی کند)
نور پس زمینه: AMOLED
صفحه نمایش همیشه روشن: ✔
نور پس زمینه قابل تنظیم: روشنایی خودکار
قفل دکمه: در حین ورزش
اندازه صفحه نمایش: 1.32 اینچ
نوع صفحه نمایش: ماتریسی
وضوح صفحه نمایش: 466 در 466
نشانگر باتری: درصد / آیکون
واحدهای متریک و امپریال: ✔
زمان خودکار صرفه جویی در نور روز: ✔
اکسیژن خون: ✔
ضربان قلب مچی یکپارچه: ✔
به روز رسانی خودکار سیستم عامل از طریق اینترنت: ✔

 

خرید از تلگرام و واتس آپ ۰۹۲۱۲۵۶۷۳۵۹

 

موسیقی

کنترل موسیقی با ساعت: ✔
موسیقی آفلاین روی ساعت: 4 گیگابایت

 

اتصال

سازگاری با تلفن هوشمند: اکثر مدل های رایج پشتیبانی می شوند
اتصال (بین دستگاه ها): بلوتوث
اعلان های تلفن روی ساعت: ✔
کنترل های رسانه روی ساعت: ✔
ارسال پاسخ های از پیش تعریف شده به پیام های دریافتی از ساعت: فقط اندروید
سازگار با انجمن های ورزشی آنلاین: Strava، TrainingPeaks و موارد دیگر
به روز رسانی خودکار نرم افزار از طریق اینترنت: ✔
به روز رسانی نرم افزار ساعت از فضای ابری: ✔
سازگار با اپلیکیشن سونتو: ✔

 

مشخصات فیزیکی

دمای کارکرد: -20°C تا +55°C
دمای نگهداری: -20°C تا +55°C
دمای شارژ توصیه شده: 0°C تا +35°C

 

عمر باتری

یادآوری هوشمند شارژ: ✔
استفاده روزانه: حالت ساعت هوشمند: تا 12 روز
استفاده روزانه: فقط حالت آماده به کار: تا 20 روز
با تمرین ورزشی: حالت GNSS همه سیستم‌ها + چند باند: تا 20 ساعت
با تمرین ورزشی: حالت GNSS همه سیستم‌ها + تک باند: تا 30 ساعت
با تمرین ورزشی: همه حالت‌های باتری، توانایی اعلامی باتری: 20 ساعت / 30 ساعت / 40 ساعت
با تمرین ورزشی: حالت‌های GNSS با مصرف انرژی: تا 40 ساعت

 

قطب‌نما

قطب‌نمای دیجیتال: ✔
جبران شیب: ✔
میل اصلاح: ✔
مقیاس جهت: درجه / میل
سوزن: نشانگر شمال
دقت قطب نما: ۵ درجه
وضوح قطب نما: ۱ درجه

 

خرید از تلگرام و واتس آپ ۰۹۲۱۲۵۶۷۳۵۹

۲۴/۷

ردیابی فعالیت

کالری سوزانده شده: ✔
شمارشگر گام: ✔
اهداف فعالیت: گام‌ها، کالری‌ها
تاریخچه فعالیت: ✔
میزان کالری سوزی و ضربان قلب در طول فعالیت‌های روزانه: ✔
ردیابی حداقل ضربان قلب روزانه: ✔

 

ردیابی خواب

مدت خواب: ✔
زمان خواب: ✔
خواب عمیق: ✔
خواب سبک: ✔
خواب REM: ✔
HRV از خواب: ✔
میانگین و حداقل ضربان قلب در طول خواب: ✔
زمان بیداری: ✔

 

استرس و ریکاوری

وضعیت استرس و ریکاوری: شاخص ریکاوری
اندازه‌گیری HRV: ✔
سطح منابع روزانه: شاخص ریکاوری

 

عملکردهای فضای باز

ردیابی و ناوبری GPS

سیستم‌های ماهواره‌ای: GPS، GLONASS، GALILEO، QZSS، BEIDOU
پشتیبانی از فرکانس GNSS: L1+ L5
سیستم‌های ماهواره‌ای همزمان: ۴
حداکثر ماهواره‌های متصل: ۳۲
حالت‌های هوشمند باتری: Performance, Endurance, Power saving 
نرخ ضبط جی پی اس: Best, Good, Low 
ناوبری نقطه مسیر و مسیر بصری: ✔
سطوح بزرگنمایی در ناوبری: ✔
مسیر خرده نان در زمان واقعی: ✔
بزرگنمایی خودکار بر اساس شکل مسیر بزرگنمایی خودکار بر اساس شکل مسیر: ✔
برنامه‌ریزی مسیر با مشخصات ارتفاع: ✔
نقشه‌های زمینی و ماهواره‌ای فضای باز: ✔
نقشه‌های حرارتی جهانی برای ۲۰ ورزش: ✔
برنامه‌ریزی مسیر با نقشه‌های حرارتی: ✔
کتابخانه مسیر شخصی همگام‌سازی شده برای تماشا: ✔
ضربه زدن روی مسیر: ✔
ناوبری نقطه مورد علاقه (POI): ✔
تجزیه و تحلیل مسیر GPS: ✔
ثبت، مشاهده و اشتراک‌گذاری مسیر: ✔
زمان تقریبی رسیدن (ETA): ✔

 

ارتفاع‌سنج

ارتفاع بارومتریک: ✔
ارتفاع GPS: ✔
ترکیبی GPS و ارتفاع بارومتریک (FusedAlti): ✔
ارتفاع در حالت روزانه: ✔
سنجش اکسیژن خون با ارتفاع: ✔
صعود/فرود کل: ✔
سرعت عمودی: ✔
نمایه خودکار ارتفاع/فشار: ✔
سرعت ثبت گزارش: ۱ ثانیه
وضوح: ۱ متر
محدوده: -۵۰۰ تا ۹۹۹۹ متر

 

آب و هوا

زمان طلوع/غروب خورشید: ✔
هشدار طوفان: ✔
فشار سطح دریا: ✔
نمایه خودکار ارتفاع/فشار: ✔
دما: ✔
محدوده نمایش دما: -۲۰ درجه سانتیگراد تا +۵۵ درجه سانتیگراد
وضوح دما: ۱ درجه سانتیگراد
وضوح فشار: ۱ هکتوپاسکال
نمودار ارتفاع نشان داده شده در خلاصه تمرین: ✔

 

خرید از تلگرام و واتس آپ ۰۹۲۱۲۵۶۷۳۵۹

 

عملکردهای تمرین

تمرین تناوبی

راهنمای فواصل در طول تمرین: ✔
تنظیم فاصله های زمانی: ✔
فواصل زمانی ساختار یافته: ✔

 

ضربان قلب

اندازه‌گیری ضربان قلب از مچ دست: ✔
سازگاری با کمربند ضربان قلب: کمربندهای بلوتوث HR
ضربان قلب بر حسب ضربان در دقیقه: ✔
ثبت ضربان قلب در شنا: ✔
نمودار ضربان قلب در زمان واقعی: ✔
میانگین ضربان قلب در زمان واقعی: ✔
کالری: ✔
اثر اوج تمرین: ✔
زمان ریکاوری: ✔
مناطق ضربان قلب شخصی: ✔
سطح تناسب اندام (VO2max): ✔
تشخیص آستانه لاکتات: ✔

 

سرعت و مسافت

سرعت و مسافت مبتنی بر آهنگ دویدن: ✔
سرعت و مسافت GPS: ✔
زمان‌سنجی: ✔
پشتیبانی از Foot POD: بلوتوث هوشمند
دورهای خودکار: ✔
دورهای دستی: ✔
تحلیل سرعت، نمودارهای سرعت و مسیرها روی نقشه: ✔

 

ریکاوری تمرین

ذخیره احساس پس از تمرین روی ساعت:✔

 

بار تمرین

دفترچه ثبت اطلاعات تمرین: ✔
خلاصه تمرین با جزئیات هر دور: ✔
بار تمرین با مجموع امتیازات بر اساس رشته ورزشی: ✔
دفترچه ثبت اطلاعات تمرین برای مرور کلی در درازمدت: ✔

 

به اشتراک بگذارید و لذت ببرید

رتبه‌بندی تمرین و نظر دادن: ✔
به اشتراک‌گذاری تمرین در شبکه‌های اجتماعی: ✔
دنبال کردن سایر اعضا از طریق جریان فعالیت و دریافت بازخورد: ✔

 

خرید از تلگرام و واتس آپ ۰۹۲۱۲۵۶۷۳۵۹

 

ورزش های تخصصی

 

شنا

سرعت و مسافت شنا در استخر: ✔
مسافت شنا در آب‌های آزاد: ✔
ثبت ضربان قلب در شنا: ✔
زمان شنا بر اساس طول استخر، دور، کل: ✔
میزان، تعداد و نوع حرکات شنا: ✔
کارایی حرکات (SWOLF): ✔
فواصل خودکار: ✔
جدول فواصل دور: ✔

 

دوچرخه‌سواری

سرعت دوچرخه‌سواری: ✔
میانگین سرعت در زمان واقعی: ✔
راهنمای فواصل زمانی با قدرت/سرعت/ضربان قلب: ✔

 

دویدن

سرعت دویدن: ✔
تغییر سریع به مسیر: ✔
Ghost runner: ✔
کالیبراسیون Foot POD: خودکار
جدول دور در ساعت و برنامه‌ی Suunto: ✔
میانگین، حداکثر، سرعت دور در زمان واقعی: ✔
راهنمای فواصل زمانی با سرعت دویدن/ضربان قلب/مسافت: ✔

 

ورزش‌های چندگانه

خلاصه‌ی تمرین چندورزشی روی ساعت: ✔
تغییر حالت ورزشی در حین ورزش: ✔
حالت‌های چندورزشی از پیش تنظیم‌شده: ✔
تحلیل پس از تمرین چندورزشی بر اساس ورزش: ✔

 

حالت‌های ورزشی

حالت‌ها و نمایش‌های ورزشی قابل تنظیم: ✔
نمایش‌های گرافیکی در حالت‌های ورزشی: ✔
حالت‌های ورزشی از پیش نصب‌شده روی ساعت: بیش از 32 حالت

 

 

خرید از تلگرام و واتس آپ ۰۹۲۱۲۵۶۷۳۵۹